Burn out et stress : gestion et prévention

Marre d’être dans le rouge ?
Passez au vert avec Altitude Consulting

 
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Altitude Consulting vous aide à mettre en place une stratégie du bien-être et de réussite de vos salariés en vous proposant des solutions pour anticiper et prévenir les situations de pression, de stress et les burn out.
Nous vous proposons des solutions pour agir et repasser dans le vert. 
 

PREVENIR LE BURN OUT ET LE STRESS


Sensibiliser votre entreprise au burn out
Identifier avec vous les facteurs de risques
Définir avec vous les moyens d’intervention dans votre entreprise 
 

AGIR FACE AU BURN OUT ET AU STRESS


Nous vous aidons à :
 
  • Accepter et comprendre la situation  
  • Oser vous arrêter, stopper le cercle vicieux
  • Libérer les tensions 
  • Mettre en place une stratégie de récupération, vous reposer
  • Reprendre votre activité sur de bonnes bases 


NOTRE PÉDAGOGIE ET NOS OUTILS  


 L'attitude de nos consultants : écoute, bienveillance, apport de solutions
 Des méthodes inspirées du coaching sportif : récupérer sur des temps courts


3 SIGNAUX POUR REPÉRER UN BURN OUT  


Fatigue émotionnelle et physique, forte et croissante 
Changement d'attitude brusque et durable, exaspération
Comportement de repli sur soi, désengagement de la relation avec autrui.
 
Tract Burn out