Coaching confiance en soi

Coaching confiance en soi


Reprendre confiance en soi
Capitaliser ses points forts


Nous avons tous un capital doute et un capital confiance sur un sujet donné.

La confiance en soi est une variable sur laquelle nous pouvons agir.
 

D’où viennent le doute et la confiance en soi ?


De la somme des messages positifs ou négatifs reçus depuis la naissance et tout au long de notre parcours par des personnes importantes à nos yeux.
 
coaching confiance
 
 

Comment reprendre de l'énergie ?

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recette coaching

 

Comment capitaliser ses points forts ?

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recette 2
 

 

Comment rebondir après un échec ?


Qu’est-ce qui explique les échecs et les réussites des sportifs de haut niveau ?

La réussite rime avec:
Préparation
Patience
Persévérance


 
Qu’est-ce qui fait la différence entre un bon et au mauvais skieur ?
 
skieur

pouce vertLe bon skieur n’a pas peur de tomber.
Il s’est entrainé et a fait les frais de nombreuses chutes.

pouce rougeLe mauvais skieur est stressé à l’idée de tomber.
Il ne veut faire aucune erreur
et reste par conséquent figé dans ce qu’il fait.
 

Cette persévérance afin d’accéder à la réussite ne s’observe pas uniquement chez les sportifs mais aussi chez les comédiens, les artistes, les hommes d’affaire …


Comment passer de la perfection à la performance ?


La perfection est une imposture par rapport à soi et aux autres.
La performance intègre l’erreur du départ, le plaisir du jeu et de la réussite.
 
perfection

« On ne change pas les rayures du zèbre mais on peut les redessiner »


zébre

 

Envie de capitaliser sur vos points forts ?

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