Coaching sportif Villeneuve d'Ascq - Lille - Roubaix - Altitude Consulting

L'objectif est d'utiliser le sport au service du management . A chaque sport , nous trouvons une posture gagnante a développer au sein de l'entreprise . 
Exemple :
  • Le golf : détente et atteindre son objectif 
  • Les arts martiaux : le self control
  • L'escalade : trouver le bon chemin 
  • Le tir à l'arc : vision et cible à atteindre 
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Autres postures développées :
  • Préparation mentale
  • Visualisation de l’objectif 
  • Travail sur la confiance en soi
  • Apprendre à lâcher prise  
Diagnostic Forme 
Etape 1 : Questionnaire Diagnostic
  • Evaluation du profil sportif
  • Evaluation des risques / pratique sportive
  • Evaluation de la motivation à pratiquer une APS
Etape 2 : Parcours sportif « Diagnostic »
  • Evaluation de la forme physique = « dans quel état est mon corps ? »
  • Cartographie des points forts / axes de progrès = « dans quoi suis-je bon ? »
  • 1 ou plusieurs ateliers par thème sur le parcours
  • Motiver, donner envie de progresser et se dépasser = « Je veux m'améliorer »
Etape 3 : Programme d'entraînement personnalisé
  • Améliorer sa condition physique et son endurance
  • Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
  • Se révéler au travers d'un défi sportif ou la pratique d'un sport

Intéressé par un coaching sportif ?

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